Skip to main content
nenásilná komunikace
nenásilná komunikace
nenásilná komunikace
nenásilná komunikace
nenásilná komunikace
nenásilná komunikace
nenásilná komunikace
nenásilná komunikace
nenásilná komunikace
nenásilná komunikace

Nenásilně

Pomáháme rodičům předcházet zbytečným hádkám s dětmi. Ke zlepšení vašeho vztahu často stačí změna v komunikaci.

nenásilná komunikace
nenásilná komunikace

Máte pocit, že pubertu svých dětí nepřežijete? Už vás nebaví se s nimi věčně hádat o tom samém? Přestože jim neustále věci vysvětlujete, jejich přístup je stále stejný?

Ukážeme vám, jak to změnit. Po absolvování kurzu nenásilné komunikace vás děti jen tak něčím nevytočí. A zároveň pochopí, co po nich chcete a proč.

nenásilná komunikace
nenásilná komunikace

PROČ „NENÁSILNÁ KOMUNIKACE“?

Jde o metodu amerického psychologa a učitele Marshalla Rosenberga, která hledá řešení konfliktů ve vztazích a mezilidské komunikaci. Zaměřuje se především na konstruktivní spolupráci a učí nás, jak vytvořit důvěryhodné prostředí ve vztahu k našim dětem, partnerům nebo kolegům.

Hlavním principem je naučit se jasně a konkrétně sdělovat své potřeby, což je klíč k budování smysluplných vztahů.

Autor metodu uplatňoval při práci s mladistvými gangy nebo na mírových misích v Kolumbii, Rwandě a při dalších světových konfliktech. Když mu nenásilná komunikace fungovala tam, není důvod, proč by nemohla fungovat i s vašimi teenagery.

nenásilná komunikace
nenásilná komunikace
nenásilná komunikace

CO SE V NAŠICH KURZECH NAUČÍTE?

Nechceme vám říkat, jak máte vychovávat své děti. Naopak chceme ukázat, že vztah s dětmi se dá zlepšit už změnou stylu komunikace.

PŘEŽÍT PUBERTU NEBO ZMĚNIT KOMUNIKACI?

(ZDARMA)

Úvodní kurz

  • Seznámíme vás s metodou nenásilné komunikace.

  • Naučíme vás, jakými způsoby dospějete k lepšímu pochopení obou stran.

  • Zjistíte, jaká slova dokáží zraňovat, a proč je občas tak složité se s dětmi domluvit.

JAK SE DOMLUVIT S TEENAGERY?

(PLACENÝ KURZ)

Kompletní trénink nenásilné komunikace

  • Získáte řadu praktických tipů a řešení pro zvládání emočně vypjatých situací.

  • Naučíte se ovládat své emoce, ale i komunikaci a řeč těla.

  • Zjistíte, jak sdělovat vaše pocity a potřeby tak, aby je chápaly i děti.

  • Poradíme jak to udělat, abyste děti zbytečně nehodnotili a nevnímali jejich chování jen vlastníma očima.

  • Po absolvování kurzu dokážete zvládnout vyhrocené situace tak, aby nepřešly do otevřeného konfliktu.

Pro přístup ke kurzům je třeba se registrovat v našem vzdělávacím systému.

nenásilná komunikace
nenásilná komunikace

Odmlouvání je u vás na denním pořádku?

Nejste zdaleka jediní, kteří tohle u puberťáků řeší. Na příkladu normální české rodiny Mirky a jejích dětí si ukážeme, jak pomocí nenásilné komunikace vypjatým situacím předcházet.

Máma: To je hrozný, jak můžeš v takovým bordelu existovat?
Dcera: Tak sem nechoď a nebude Ti to vadit!
Máma: Když ti něco nesu, tak tam asi musím vlézt.
Dcera: Je to můj pokoj, jsem dospělá a můžu si tam dělat, co chci!
Máma: Dospělá jsi, ale dokud bydlíš tady, budeš respektovat to, co řekneme.

Poznáváte se? Podobná situace jde zvládnout mnohem lépe. Stačí zachovat chladnou hlavu a zvolit ta správná slova. 

Máma: Vidím, že tady máš nepořádek.
Dcera: Tak sem nechoď a nebude Ti to vadit!
Máma: Vadí mi to, protože i když respektuji tvoje soukromí, přála bych si, abychom měli doma pořádek. Mohly bychom se domluvit, že si jednou týdně uklidíš?
Dcera: Hmmm, třeba...
Máma: Když budeš potřebovat, ráda ti s tím pomůžu.

KDO ZA PROJEKTEM STOJÍ?

Alena

Alena Přidalová

psycholožka, lektorka, koučka a autorka obsahu Nenásilně

Celý život se zabývám komunikací a jejími světlými i temnými zákoutími. Ve své víc jak třicetileté praxi jsem pracovala s manažery, obchodníky, podnikateli, dětmi a teenagery od základky až po vysokou školu. Pomáhám hledat odpovědi především na tyto otázky:

  • Proč se nemůžeme domluvit, když mluvíme stejným jazykem?
  • Proč si nenasloucháme?
  • Proč se zraňujeme slovy?
  • Proč za každou cenu prosazujeme svůj názor na úkor druhých?

To, že si nerozumíme je normální – porozumět si je pomalu zázrak. Já ale na zázraky věřím a myslím si, že má cenu jim jít naproti. Nenásilná komunikace je skvělým pomocníkem.

Pavel Zmeškal

lektor a kouč, tvůrce projektu Nenásilně

Dlouhodobě se věnuji podpoře manažerských a osobních dovedností. Při kurzech komunikace jsem si stále častěji uvědomoval, že teorie v praxi často selže právě pod tlakem emocí. Proto nestačí jen znát ty správné postupy, ale musíme také vědět, jak se pocity nenechat strhnout. Věnuji se především těmto otázkám:

  • Jak se dovednosti naučit a převést je do praxe?
  • Jak dosáhnout toho, abychom pod tlakem emocí v komunikaci neselhávali?
  • Jak podpořit rozvoj komunikace formou online videokurzů?
  • Jak to celé udělat pro diváky co nejzábavnější?

Komunikace není jednoduchá disciplína, bohužel. Metoda nenásilné komunikace nám ale dává do ruky postup, který funguje i bez psychologického vzdělání.

Pavel

Řekli o nás ...

Přečetla jsem hodně knížek o psychologii dítěte. V tomto kurzu jsem ale dostala poprvé konkrétní metodu, jak ovlivnit vztahy se svým klukem. Vyhovuje mi mít po ruce jasný postup, jak se mám s ním domlouvat – a dá se využívat ve většině našich domácích situací.

Irena

Tato metoda je možná jednoduchá na vysvětlení, ale naučit se ji pro mě nebyla procházka růžovou zahradou. Já se neumím něco naučit tím, že si přečtu nějaké knížky o výchově – jsou nekonkrétní a zdlouhavé. Naštěstí tento kurz obsahuje krátká videa, kde se dozvím to podstatné. A k tomu si mohu vytisknout různé pomocníky a díky nim se vše postupně učit. Z počátku to bylo pomalé pracné, ale postupně se mi dařilo získávat nové návyky v mé komunikaci.

Jirka

Vůbec jsem si neuvědomovala, co všechno svým dvojčatům způsobuji svými poznámkami. Že vlastně už na samém začátku našich debat říkám věci, která v nich vyvolávají odpor.

Míša

Pro mě největším poznáním bylo to, že nestačí říct, co mi vadí, ale musím k tomu dodat, co konkrétně mají mé děti udělat. Že musím jasně a konkrétně říct, co po nich chci a neočekávat, že si to domyslí. A také se mi líbí, že to není o celé výchově. Z knížek mám pocit, že výchova je strašně široké téma a občas nevím s čím začít. Nenásilná komunikace je konkrétní metoda, která má velký dopad na naše vztahy.

Silvie

Na této metodě je super, že ji využiji všude, ne, jen s pubertálními dětmi. Mohu ji používat i u svého mrňouse, partnera a v práci. Je to takový balzám na nervy, že naše diskuse už nekončí hádkou, ale jsme schopni se v klidu domluvit. Jasně, že to tak není po každé, pořád musím občas zvýšit hlas – ale naštěstí je takových situací už mnohem méně. velkým bonusem je, že kromě zlepšení našich debat je to také něco, co si moje děti odnesou do života. A pokud se díky tomu naučí lépe domlouvat s jinými, je to investice k nezaplacení.

Klára
    nenásilná komunikace
    nenásilná komunikace
    nenásilná komunikace
    nenásilná komunikace
    nenásilná komunikace
    nenásilná komunikace